Hjälp med Spelproblem i Spelindustrin

Spelproblem är ett omdiskuterat ämne där det ibland är lätt att se spelberoenden, men ibland inte lika lätt. Själv kan det vara svårt att avgöra om man har övergått till ett spelberoende eller fortfarande ser det som ett nöje. Som med många vanor kan allt gå över till ett måste utan att man själv märker skillnaden lika enkelt som andra ser det på dig. Det finns ett antal tecken du kan kolla närmare på för att avgöra om ditt spelande börjar bli ett problem.

• – Det kan ta över tid från andra aktiviteter eller planer du har.
• – Du kan ljuga om hur mycket du egentligen spelar. Du får skuldkänslor.
• – Du håller inte dem gränserna du sätter och spelar för mer pengar än du har råd med eller hade tänkt dig.
• – Mår dåligt av ångest eller illa till mods efter du har spelat.

Stämmer någon av dessa kategorierna in på dig är det en bra att fundera lite extra på hur du känner. Kanske har en vana du inte vill ha, tagit över ditt spelande. Spelproblem kan snabbt ta över ditt mående såväl som din ekonomi. Ett problem kan leda till nedstämdhet, ilska eller känslor av skam och skuld, känslor som dessa kan snabbt ta över ditt sociala liv. Det är därför viktigt att alltid spela ansvarsfullt.

Sök dig till Stödlinjen

Har du spelproblem eller rent av är osäker finns det hjälp och råd för att förebygga problem eller hjälpa dig. En av hjälporganisationerna man kan vända sig till är Stodlinjen.se. Hos Stödlinjen kan du själv eller som anhörig till någon med problem, ringa in och få råd. Det är heller inte några krav på att uppge namn utan du kan vara helt anonym.

Bidra till Spelforskning

Idag saknas fortfarande starkt forskning kring spelproblem. Stödlinjen jobbar på att samla in information för att utöka forskningen för att kunna hjälpa personer med spelproblem bättre. Här kan även du hjälpa för förbättrad förståelse, det krävs inga spelproblem själv utan endast spelande som intresse. Som hjälp kommer Stödlinjen ge dig två biobiljetter som tack. Såhär gör du:

• – Gå in på stodlinjen.se
• – Klicka dig vidare från startsidan under rubriken “Bidra till spelforskningen”
• – Följ instruktionerna

Med din hjälp kan mer forskning inom spelproblem göras för att hjälpa personer med problem. Från dig krävs endast att du har spelat för pengar det senaste året, du behöver inte anses ha problem själv.